鮮蝦肉300克,蟹黃40克,雞蛋2個,南薺50克,油菜芯4片。 調料:白糖10克,胡椒粉少許,濕淀粉6克,鹽10在,味精10克,雞湯適量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;【制作過程】 1、用開水把冬菇浸泡透后除梗,再用雞湯少許加鹽,糖煮熟,去湯后用清潔干布擦凈水分。 2、將蝦肉、肥膘肉、南薺分別剁成膠,混合一起后加入鹽、味精、雞蛋清及少許水,攪拌均勻成餡。 3、將蟹黃切成細末。 4、把拌好的餡釀于冬菇內,上面點綴蟹黃末,再用油菜芯4片襯在四周,即成半加工
米1杯 白米1杯 水2杯 調味料: 鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 做法: (1)將蘑菇洗凈瀝干,切片備用。 (2)將五谷米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鐘,最后將兩種米(連水)混在一起備用。 (3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的調味料翻炒均勻,起鍋后,鋪在米上。 (4)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜20分鐘,最后灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可。
色拉油5克、鹽5克、味精2克、白糖1克。 [烹飪過程] 1.紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆; 2.燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數次,煮入清湯,用中火煮; 3.待紅蘿卜塊煮爛時,下入泡透的黃豆、西蘭花,調入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。[備注] 紅蘿卜富含維生素A和多種人體必需的氨基酸及十幾種酶,對防治高血脂、肥胖癥等大有好處;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以達到較好的瘦身效果。煮此菜時不宜用大火,以中火煮制為佳。 編輯:黑子
、鹽、白糖(或者蜂蜜)、花椒。 做法:1。先把香菇洗凈,切成片,放入水中煮,水開后,煮三分鐘即可。 2。把調料拌好,可以加點芝麻,吃起來很香哦。 3。把煮好的香菇用筷子一片一片夾出來,簡單地瀝一下水,放入調料中,充分攪拌。等涼了就能吃了(熱的當然也能吃)。可以多做一些放在密封的容器里,放冰箱,想吃就挑一點。 PS:煮香菇的水可要留著,用來做高湯,煮湯
sp; 八角一塊 步驟:1、將香菇用溫水泡發,洗凈,泡香菇的水用細篩過濾兩次,備用。 2、牛腩洗凈后放入冷水鍋中,開火。燒開后煮3分鐘左右,將牛肉撈出,水倒掉不要。用溫水將牛腩表面的浮沫沖洗干凈,涼晾后再放入砂鍋中,倒入冷水和剛才泡發香菇的水,大火燒開,放入拍破的姜塊與八角,轉小火二小時。 3、二小時后放入切好的胡蘿卜與香菇一起煲半小時即可出鍋了,出鍋時在碗內放鹽,點綴上香菜即可食用!
各約100克,甘筍花數片,濕發菜約80克,老抽1湯匙,油2湯匙,水溶生粉3湯匙。 蔬菜煨料:清雞湯、水各1杯,鹽、糖各1/4茶匙,蠔油1湯匙,生抽、老抽各1茶匙,胡椒粉、麻油各適量。 ?鴨掌料:水4又1/2杯,八角1/4粒,香葉、姜(拍裂)各1片,鹽、糖各1/2茶匙,蠔油1湯匙,紹酒1/2湯匙。蔬菜氽水料:水3又1/2杯,姜1片(拍裂),紹酒1湯匙。發菜煨料:紹酒1/2茶匙,水1/4杯,鹽、糖各1/8茶匙。 時菜煨料:紹酒1茶匙,水1/4杯,鹽、糖各1/4茶匙。 制法 1.鴨
喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋蔥少許、碎大蒜少許、橄欖油適量、鹽少許、胡椒少許。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;作法:&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,放入面煮至八分熟后撈起,拌點橄欖油備用。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.蕃茄用熱水氽燙一下,去皮,切丁備用。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.取一平底鍋,加入適量的橄欖油炒香碎洋蔥及碎大蒜,加入意大利野菇、鴻喜菇拌炒約3分鐘,再加入作法2的蕃茄丁及白酒翻炒一下。&bsp;&bsp;&bsp;
………4大勺+5大勺 &bsp;&bsp;&bsp; 鹽……………………1/3茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 雞精…………………1/2茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 水……………………適量 &bsp;&bsp;&bsp; 椒鹽…………………適量 &bsp;&bsp;&bsp; 1、茶樹菇洗凈備用。圖1 &bsp;&bsp;&bsp; 2、粟米粉(4大勺)+鹽+雞精+水調成粉漿。(不稀不稠的狀態) &bsp;&bsp;&bsp; 3、另取5大勺粟米粉+少許椒鹽調在一起,備用。 &
雞樅菌蟲草花湯,春季
素煎韭黃香菇雞蛋春卷
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