APP下載
發(fā)布時間：2009-07-16
來源：中國食用菌商務網
夏天要比冬天更需要多進一些營養(yǎng)豐富的食物彌補體的消耗，在對身體進行食補的同時，還要照顧照顧到身材！下面就推介一款即補身體又利于減肥的美食的做法。
材料：南豆腐200克，水發(fā)冬菇75克，青豆100克
制作方法：
1、豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治凈。
2、豆腐下6成熱油中，煎至兩面金黃，加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯，用小火燒入味后勾芡?盤。3、鍋留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、鹽?鮮湯，入味后勾芡淋少許香油，放到豆腐中央即成。
編輯：XS
更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號
熱門菜譜
今日推薦
*版權所有
① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布，未經允許不得轉載或鏡像；經授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網"。
②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯(lián)系的，請在30日內進行。
