韩国久久久久,√8天堂资源地址中文在线,国产综合色香蕉精品,亚洲欧美se

    原料：金針菇400克，青椒3個，蔥絲、鹽、醬油、油、胡椒粉各適量。

    做法：金針菇洗凈，青椒去蒂、切段。燒半鍋清水，燒開后熄火，將金針菇倒入燙20秒，取出瀝干水分后裝盤。將少量油倒入鍋中加熱，待油燒熱，將青椒段、蔥絲倒入鍋中炒香后關火，趁熱將油淋在金針菇上，再拌入鹽、醬油、胡椒粉即可。

    營養提示：金針菇中的賴氨酸和鋅含量很高，常吃能補腦健腦。