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    這3個技巧,能幫你節省50%的工作和學習時間!

    發布時間:2016-08-09

      來源:中國食用菌商務網

    你的工作以“忙”著稱嗎?每天要打開三四十個標簽頁,在五六個Office之間切換,吃午飯時也要對著電腦,一天下來才發現自己一杯水都沒喝?
    在這種情況下,你一定急需各種方法來節約時間。今天要分享的,就是從實戰中總結出來的:能確切可行節省工作和學習時間的一些小竅門。
    1、建立專屬信息庫
    你每天的日常工作和學習當中,一定有許多時間,浪費在來回搜尋信息上面。比如QQ里和同事的某段對話、微信里面領導的一段要求、郵件里面的一段文字、藏在多層路徑下面的某個文件……
    它們總是在你最緊急、最需要的時候藏起來,讓你花一番力氣去找。不但浪費時間,也常常影響心情。
    如果你經常有這樣的困擾,那可以試試這個方法——建立一個專屬的信息庫。
    無論是聊天記錄、郵件內容,還是工作安排、項目反饋,抑或是突然產生的靈感,或者從網上看到的有價值的案例、知識,都可以往里面一丟,需要的時候,打開它,直接查找即可。
    1)用筆記軟件來建立信息庫
    我的建議是利用Onenote或者印象筆記。當然,為知筆記、有道云筆記之類,也是可以的。
    在筆記軟件里,按照你負責的項目,新建一個筆記本。
    然后,所有跟這個項目相關的一切信息,都可以放進這個筆記本,再起一個易于辨認的名字即可。
    ■ 比如,你和同事討論一個原型。他提了很多有意思的看法,聊完之后,為了避免忘記,你就可以直接把聊天記錄復制出來,在筆記本里新建一頁筆記,命名為「06.19與XXX關于XX原型第二版的討論」即可。
    ■ 或者,你是一名文案。那么可以直接新建一頁筆記,把平時在網上搜集到的案例放進去,再寫上來源和自己的想法。當你沒有靈感的時候,打開看看,立刻可以為你提供大量的創意參考。
    ■ 更重要的,可以把所有的工作流程、規范,甚至是生活的備忘錄都放進去。比如「5號電池在門口第二個柜子里」「充電器在臥室書架下面的箱子里」「身份證在衣柜下面的抽屜第二層」……平時或許感覺不到,但在急需的時候,絕對可以為你節省大量的時間和精力。
    2)堅持平時的積累和記錄
    建立信息庫,最好是設置為開機啟動,配合相應的插件和快速啟動方式,比如印象筆記的「剪藏」、Onenote的「快速新建筆記」。務求第一時間將信息記錄入筆記中。
    這樣不但可以減少記憶的難度,節省我們的認知和記憶資源,而且可以使工作和學習變得簡潔高效:
    當你再也不用把精力花在記憶上,你知道只要打開這本筆記本,就可以找到一切需要的內容時,你就可以更專注在手頭的事務上面。
    2、減少對工作的“打斷”
    很多人為了節省時間,都會讓自己進行「多任務工作」。
    同時開著一大堆網頁,這里看一會,那里看一會,做一下PPT,做一下EXCEL,以此來降低「我還有一項任務沒有開工」的焦慮感,讓自己沉浸在「所有任務都在同步進行」的美好感覺之中。
    但是,這恰恰是最浪費時間、最沒有效率的表現。
    記住一個最基本的原則:人類的大腦是沒法進行「多線程處理」的。人同一時間只能聚焦在一件事情上面。
    所謂的「多任務工作」并不是真的「同時進行」,而是大腦不斷地在這些不同的事務之間打斷和切換而已。
    也就是說,當你以為「同時處理兩項任務」時,實際上,你的大腦是這樣運作的:進入A的工作狀態-退出A的工作狀態-進入B的工作狀態-退出B的工作狀態……循環往復。只是切換的時間太短,我們很難覺察到而已。
    比如,你寫一篇文章,先在腦子里構思出幾個要點,這時,一個新聞彈窗吸引了你,你點擊打開,看完一篇新聞,再回過頭思考剛才的文章,你還能立刻回憶起剛才構思的結果么?
    恐怕不是那么簡單了,因為它已經被我們從「工作記憶」中清除了出去,騰出空間來接受和處理新的信息。你需要一段時間才能重新把它找回來。
    而當我們反復打斷的時候,這些時間累積起來,其總量是相當可觀的。
    所以,工作時,請專注在你手頭上正在處理的事情,至少保證半個小時以內不要打斷,不要同時處理任何其他的事情。
    ■ 如果有任何突發性的事務:比如要交一個報表、要回復一個郵件、回應一個同事……先用便簽紙記下來,也不要超過10秒鐘,更不要打斷工作。直到原來的任務告一段落,或者你感到疲倦了,再休息,按照便簽紙上面的內容去逐項處理。
    ■ 如果一定非打斷不可:比如突然有個會議要開,那就拿上便簽紙,先把剛才的工作進度和正在思考的內容,用關鍵詞的形式迅速記下來,自己能看懂即可。當回到原先工作的時候,這可以大大減少你進入狀態的時間。
    3、化整為零
    生活中的碎片時間,比如乘車、等電梯、吃飯、步行,等等,這些時間,大家是怎么利用的?
    我想,很多人都會選擇讀書、看公眾號,或者聽講座、公開課。這很對,當然也比發呆,什么也不干要好得多。
    但是,這仍然不是最好的利用方式。為什么呢?因為絕大多數有價值的知識,并不是你在碎片時間里可以掌握的。
    在碎片時間里,你能學習到的,只是一些簡單的結論而已。它們除了增加一些談資之外,并沒有太大的價值。甚至還不一定是全面、嚴謹、正確的。
    那么,對于碎片時間,最好的利用方式是什么呢?不是學習和吸收,而是思考。
    一個行之有效的方法,是把工作、學習中遇到的問題,分解成一個個更小的問題,然后把它們列成清單,隨身攜帶,利用碎片時間,進行思考和推導。
    在這個過程中,取得的任何進展和反饋,都記下來,便于下一次繼續進行思考
    比如,做一個PPT,你就可能會列出這些問題:
    ● 整個PPT的邏輯要怎么呈現?
    ● 每一部分分別用多少P來講?
    ● 背景分析需要考慮哪些因素?
    ● PEST每一點分別要怎么寫?
    ● 市場分析要怎么寫?
    ● 目標消費者具有怎樣的特點?
    把這些問題做成清單,只要有空,就拿出來思考,再及時把思考結果記下來。而不是等坐到辦公桌前才去思考。
    這就是把工作化整為零、逐步攻克的最好方式,也是最能節省時間的方式。
    生活中,很多看起來很聰明的人,其實并不是真的比我們聰明多少。而是因為他們在生活中的每一秒,在別人發呆、放空、渾渾噩噩的時候,都時刻在腦中對各種情形進行思考、推演、分析,對各種路徑和結果早已爛熟于心。
    所以,當需要的時候,就能夠非常快速地對各種情況進行判斷,作出最佳的決策。(來源:創聯工場)

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